Сеансы массажа важно посещать всем, кто активно занимается спортом. Спортивный массаж подходит как начинающим, так и профессиональным спортсменам. Этот вид массажа более интенсивный и активно воздействует на мышцы всего тела, помогая справиться с нагрузками и напряжением на тренировках.
В фитнес-клубе Savoy Wellness вы можете выбрать сеанс спортивного массажа как до тренировки, так и после. Зона релакса располагается рядом с тренажёрным залом.
Массаж до тренировки помогает привести тело в тонус и подготовить мышцы к нагрузке. После тренировки спортивный массаж позволяет снять мышечные спазмы, расслабиться и растянуть мышцы.
Спортивный массаж после тренировки особенно актуален для начинающих заниматься спортом, так как первое время мышцы болят и привыкают к нагрузкам.
Благодаря спортивному массажу в организме уменьшается количество кортизола – гормона стресса. Тело приходит в тонус и готово к новым занятиям и достижениям.
Перед массажем рекомендуем посетить термальный комплекс с русской баней, финской сауной и хаммамом, а также бассейн. После массажа не рекомендуется посещать парные, поскольку мышцы расслаблены и кожа впитывает больше кислорода.
Подробную информацию о работе зоны релакса можно узнать по телефону менеджера или на сайте Savoy Wellness.