arrow_downarrow_gold_toparrow_leftarrow_rightbookmarkbutton_close_42_mobilebutton_close_60_desktop-tabletbutton_close_mobile_whiteclose_desktop-tablet_whitedifficult_activedifficult_no_activefbgym-1gym-2gyminstalklog-inlog-outlogo_gold-moblogo_goldlogo_whitemenu_burger_42_mobilemenu_burger_60_tabletmenu_burger_tablet_whiteplus_bigplus_button_instagramplus_dots_desktop-tablet_whiteplus_dots_mobile_whiteplus_smallpluspool-1pool-2poolslider-dotspa-1spa-2spaterm-1term-2termtick-2vkwarningwhatsappyoga_1yoga_3yoga
Групповые программы

Васькович Елизавета

Образование и сертификаты:
  • Московское хореографическое училище, артист балета
  • Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга, инструктор групповых программ
  • Московский институт реабилитации и косметологии. Медицинский массаж.
  • Сертификат «Стрейчинг и здоровая спина»
  • Сертификат « Инструктор силовых программ"
  • Сертификат "Анатомия и травмы суставов"
  • Сертификат TriggerPoint Миофасциальный релиз. Базовый курс
  • Семинар “Х-Balance. Функциональный тренинг”
  • Семинар “Bosu. Foundation Course”
  • Семинар «Pilates Mat 1”
  • Семинар «MOTR”

Тренерский стаж - 9 лет

Фитнес-специализация:
  • Stretching, Pilates Mat, Pilates Allegro, Dance Mix
  • Body Ballet
  • Здоровая спина, Миофасциальный релиз
  • Силовые классы: Functional, Abs, Lab, Motr, Bosu, Fit ball
  • Поддержание фигуры и мышечного тонуса
  • Разработка персональных тренировок в тренажёрном зале
  • Петли TRX
  • Функциональные тренировки