arrow_downarrow_gold_toparrow_leftarrow_rightbookmarkbutton_close_42_mobilebutton_close_60_desktop-tabletbutton_close_mobile_whiteclose_desktop-tablet_whitedifficult_activedifficult_no_activefbgym-1gym-2gyminstalklog-inlog-outlogo_gold-moblogo_goldlogo_whitemenu_burger_42_mobilemenu_burger_60_tabletmenu_burger_tablet_whiteplus_bigplus_button_instagramplus_dots_desktop-tablet_whiteplus_dots_mobile_whiteplus_smallpluspool-1pool-2poolslider-dotspa-1spa-2spaterm-1term-2termtick-2vkwarningwhatsappyoga_1yoga_3yoga
Тренажерный зал

Сердюков Дмитрий

Образование и сертификаты:
  • Высшее образование – Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры и спорта
  • Cертифицированный тренер компании TRX по направлениям: Suspension training, Sport Medicine, Functional training, RIP training
  • Cертифицированный инструктор компании Trigger Point: SMRT, MCT
  • Cертифицированный специалист международной ассоциации кинезиотейпирования (KTAI)
  • Life Fitness Academy – инструктор по функциональному фитнесу
  • Публикующийся автор спортивных статей
  • Участник международных конференций по фитнесу и физической культуре
Спортивные и творческие достижения:
  • КМС по тхэквондо
  • Мастер спорта по жиму лежа и пауэрлифтингу
  • Чемпион России по жиму лежа
  • Бронзовый призер Кубка России по жиму лежа в абсолютном зачете
  • Победитель и призер различных турниров по силовому экстриму
  • Призер различных турниров по тяжелой атлетике
Фитнес-специализация:
  • Функциональный тренинг, кроссфит
  • TRX-тренинг (функциональные петли)
  • Коррекция нарушений осанки
  • Набор мышечной массы и похудение
  • Миофасциальный релиз
  • Стретчинг
  • Силовой тренинг
  • Силовая и кондиционная подготовка
  • ОФП, СФП
  • Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата (ОДА)