arrow_downarrow_gold_toparrow_leftarrow_rightbookmarkbutton_close_42_mobilebutton_close_60_desktop-tabletbutton_close_mobile_whiteclose_desktop-tablet_whitedifficult_activedifficult_no_activefbgym-1gym-2gyminstalklog-inlog-outlogo_gold-moblogo_goldlogo_whitemenu_burger_42_mobilemenu_burger_60_tabletmenu_burger_tablet_whiteplus_bigplus_button_instagramplus_dots_desktop-tablet_whiteplus_dots_mobile_whiteplus_smallpluspool-1pool-2poolslider-dotspa-1spa-2spaterm-1term-2termtick-2vkwarningwhatsappyoga_1yoga_3yoga
Групповые программы

Прохорова Анастасия

Образование и сертификаты:
  • Центр «Практика», сертифицированный тренер TRX, AntiGravity, Trigger Point, FPA, Kinesio- Pro, WellCom wellness Company Сертифицированный инструктор
  • Crow Studio
  • Участница конвенций MIOFF, Фитнес&Здоровье, Pilates Summer Summit

Тренерский стаж - 7 лет

Фитнес-специализация:
  • Работа с нарушениями ОДА (+диастаз, грыжи, артрозы и пр.)
  • МФР (миофасциальный релиз)
  • Кинезиотейпирование
  • Восстановление после родов
  • Работа со сколиотической осанкой
  • Снижение веса
  • TRX
  • MOTR
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Пилатес, Pilates Allegro